Quinua

Es un superalimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por su delicioso sabor sino por sus múltiples beneficios para la salud.

Sabías qué…

  • Antioxidante.
  • No contiene gluten.
  • Controla los niveles de colesterol.
  • Bajo índice glucémico, bueno para las personas que buscan perder peso.
  • Alto nivel de fibra también ayuda a mejorar el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
  • Contiene minerales, hidratos complejos y proteínas, lo que hace de ella un alimento muy valioso para los deportistas.
  • Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%.
  • Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.