Ciruela
Tiene un alto prestigio por su excelente sabor y cualidades nutricionales. Posee un alto contenido en vitaminas, minerales y fibra. Además la ciruela sin hueso contiene un gran número de antioxidantes.
Sabías qué…
- Están recomendadas en las dietas de adelgazamiento y para perder peso.
- Combaten la anemia.
- Previenen y mejoran algunos trastornos intestinales.
- Nos protegen ante enfermedades cardiovasculares.
- Evitan la hipertensión y la arterioesclerosis.
- Favorecen la buena visión y el cuidado de los ojos.
- Previenen la formación de coágulos de la sangre.
- Favorecen la buena salud del cabello, la piel y las mucosas.