Cashew

También conocido como Cajú, Anacardo o Nuez de la India

Sabías qué…

  • Ayuda a reducir el colesterol.
  • Quema grasa.
  • Durante el embarazo es un multivitamínico natural, por su contenido de vitaminas B, C, D, E y K, y minerales como magnesio, hierro, zinc, potasio entre otros.
  • Para la tiroides los cashews contienen una cantidad considerable de yodo, que contrarresta los efectos del hipotiroidismo.
  • Favorece la digestión.
  • Fuente natural de grasas saludables.
  • Ricos en proteína (5g x onza)
  • Fortalecen tus huesos gracias al magnesio