Pasas

Son una gran fuente de energía, ya que contienen altas dosis de hidratos de carbono. Por este motivo es muy recomendable su consumo en deportistas y personas que mantienen una alta actividad.

Sabías qué…

  • Previene el estreñimiento.
  • Favorece la salud de los huesos.
  • Rica en antioxidantes.
  • Previene la anemia.
  • Cuidan la salud del corazón.