Dátiles

Son un alimento libre de grasas y colesterol que pueden ayudarnos a mantener una dieta más que saludable.

Sabías qué…

  • Aportan vitaminas, minerales, carbohidratos, azúcares y fibra.
  • Entro otros beneficios, los dátiles tienen efecto laxante, mejoran la salud cardiovascular y combaten el cansancio.
  • Protege tu salud cerebral.
  • Mejora la piel.
  • No se recomienda su consumo en diabéticos por su alto contenido en azúcares.