Almendra

Es una importante fuente de vitamina E y magnesio, además aporta proteínas, fibra, grasas monosaturadas sanas, potasio, calcio fósforo, zinc y hierro.

Sabías qué…

  • Reducir los niveles de colesterol.
  • Mejora la salud digestiva.
  • Reduce los niveles de azúcar en sangre.
  • Posee altos niveles de antioxidantes.
  • Aporta beneficios a nivel cognitivo.
  • Mejora la salud de nuestros huesos y ayuda a mantener el peso.